Apprendre un authentique style de kung fu traditionnel qui mêle à la fois le corps et l'esprit. Le style de Kung-fu  pratiqué à Carignan est le Choy Lee Fut ou Style du Leopard  (Tao Lu , techniques de combat) 

Le Sanda ( combat libre ) est une déclinaison sportive et moderne des pratiques martiales très anciennes. Une boxe pieds-poings très complète qui associe les frappes pieds et poings aux techniques de saisies et projections.

L' auto-défense est l'art de se défendre de manière efficace face à une agression. Vous apprendrez la saisie et  le contrôle avec le Chin'Na  et les techniques de sanda utilisées en self-defense par l’armée chinoise.